תהליך שלושה חודשים להשיל עד 10 קילו ,לרוץ עד 10 ק"מ ולהרגיש 10 המשלב שלושה אלמנטים חשובים : שינוי בצלחת ,שינוי בגוף יותר תנועה וכושר ושינוי תודעתי.
לפרטים נוספים אפשר להיכנס לקישור
https://www.ilanitnatural.com/workshop?fbclid=IwAR0wXPKWPJQBWDmS2HbXOV9D73g1ZUYIn4Nbi_Fs1siEMZT0hiTfJKmglvA