סדנאות, הרצאות ומעגלי נשים תהליכים קבוצתיים, לצמיחה, העצמה והתפתחות אישית נשית. בקבוצה מעודדת ,מפרגנת ומעצימה אפשר להיפתח ,להוריד מסכות ומנגנוני הגנה ,אפשר להרפות ולהיות "אני" אמתית ופשוט להיות.